赤ちゃん 便秘 解消
赤ちゃんの便秘解消に「オリゴ糖」がいいって知ってました！？
- オリゴ糖は母乳にも含まれているので安心
- オリゴ糖は赤ちゃんの本来備わった出す力をサポートするので自然に出せる
- 自然に出せるようになるので出すときに苦しくなく、気持よく出せる
赤ちゃんの便秘で悩むお母さんは意外と多いのです。
特に母乳で育てていた赤ちゃんが離乳食を始めた途端、お通じが固くなって便秘気味になることが多いんです。（経験談）
その理由のひとつとして考えられるのが「オリゴ糖」。母乳にはオリゴ糖が含まれていて、実はこのオリゴ糖って便秘解消にとっても有効なことが分かっているんです。
だから、オリゴ糖をいつもの離乳食や飲み物とかにちょっと混ぜるだけで、固かったお通じがすっきりすることがあります。
離乳食を始めた頃に便秘になることも。早めの対策ですっきりお通じ習慣
かた〜いうんちで赤ちゃんが泣いちゃう
個人的な経験でもあるのですが、母乳をよく飲んでいたころは便秘なんて全然関係なかったのに、離乳食を食べ始めてから何だか赤ちゃんのうんちが固くなってきました。
便秘とまでは行きませんが、2,3日出ずに久しぶりに出るときはちょっと泣いてしまって今までとは違うかた〜いうんちがでるときがありました。
やはり母乳から離乳食に移行していく時期は、母乳からの水分補給も減りますし、また母乳に含まれているオリゴ糖が摂取できないことも関係しそうです。
オリゴ糖ですっきり習慣をつける
オリゴ糖は母乳に含まれていることからも分かる通り、とっても安心な成分です。もちろん、便秘にいいのは有名ですね。
オリゴ糖はまだまだ未熟な赤ちゃんの腸内環境を整えてくれるので、すっきり出せるようになるんですね。今のうちにしっかり自分ですっきり出せる習慣をつけておくと今後もラクになります。
赤ちゃんの便秘解消にオススメのオリゴ糖ランキング
 北の大地の天然オリゴ糖 カイテキオリゴ | |||
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■赤ちゃんのオリゴ糖には最もオススメ 北の大地の天然オリゴ糖「カイテキオリゴ」は国産のてん菜から生成された自然成分のオリゴ糖。クチコミで広がって今や30万袋も売れているという評判のオリゴ糖です。 実際に赤ちゃんのために使っているママも多く、イチバン安心できるオリゴ糖です。
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| 評価 | 価格 | 送料 | 容量 |
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2,835円 | ポスパケット 190円 | 150g |
 おなかマート | |||
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■乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖の3つの力 おなかマートはオリゴ糖に加え、乳酸菌・ビフィズス菌の3つの力で腸内環境を改善してお通じ対策をするものです。 もちろん、これも医薬品成分は配合されていないのでその点も安心。
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| 評価 | 価格 | 送料 | 容量 |
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1,400円 | 無料 | 60g × 2 |
赤ちゃんにいいオリゴ糖は不純物の入っていない純度の高いもの
オリゴ糖についてですが、市販のオリゴ糖入りのものは砂糖などの不純物が含まれているものもたくさんあります。
できれば、赤ちゃんには不純物が含まれていないオリゴ糖の純度が高いものがいいです。
その点、「北の大地の天然オリゴ糖 カイテキオリゴ」は純度９８％と文句なし。また、原材料も国産だから赤ちゃんに与えるオリゴ糖としては、最適なんです。
もちろん、赤ちゃんだけでなく大人もOKなので、赤ちゃんと一緒に使ってみるのもいい使い方です。
■赤ちゃんの便秘にオリゴ糖
赤ちゃんの便秘対策にいいのが「オリゴ糖」。
オリゴ糖は母乳にも含まれているから、成分としてはとっても安心。特に母乳から離乳食に移り始めるときは赤ちゃんが便秘になりやすいことがあります。
母乳に慣れていると、母乳意外の水分補給が少なくなることもあり、離乳食の固形物はどうしてもうんちが硬くなりやすいです。なので、赤ちゃんが便秘ぎみかな〜と感じたら、オリゴ糖で対策するのがオススメ。
オリゴ糖は腸内環境を改善する効果があるので、すっきり気持よく出せるのに効果があります。腸内の善玉菌を活性化して、自然に出せる習慣がつきます。赤ちゃんの便秘対策にオリゴ糖を試してみてはどうでしょうか？